2023年2月
幸せのために⑦自然のリズムに合わせる
2023年2月24日
現代は、非常に忙しい時代であり、常にバタバタしているのが私たちであると思います。 肉体的にも精神的に、様々な病気があり、かつてこれほど病と言うものが多様化した時代は無かったことでしょう。 それに伴い、現代人の多くは苦悩を […]
幸せのために⑥状況を拒否すると苦痛になる
2023年2月17日
・仕事をやらなければならないけれどもめんどくさくてやりたくない ・何もやることが無くて退屈で苦痛 ・やらなければならないことが多くて嫌だ ・予定がたくさんあって苦しい こういったことはよくあることであると思います。 いず […]
幸せのために⑤見返りを期待しない
2023年2月10日
幸せのために大切なことは、見返りを期待しないことです。見返りを期待する、とは以下のようなことです。 ・友達に何かをしてあげたらお礼を言ってもらいたい ・努力したら報われたい ・仕事をがんばったら出世したい ・好きなことを […]
幸せのために④好きなことに集中する
2023年2月3日
成功を目指し、成功に執着すると、苦しくなり、結果として幸せで無くなります。 それは、今やっていることが成功を獲得するための「手段」となっているからです。 そうではなく、それをやりたいからやる、ということをやることが大切で […]