現代人に最も必要なこと

現代を生きる人々に最も必要なこと、それは「余裕」です。

現代人はおしなべて余裕がありません。スケジュールはぎっしり詰まっており、分単位で予定がやってきます。時間に追われ、疲弊し、肉体的にも精神的にも病んでいきます。

そのような生活を続けていくと、次なる病に発展するのです。それが依存症です。

例えば、電車に乗っていても、１０分も待つことができずに、スマホをずーっと見ている。また、家ではずーっとゲームをやっており、それが飽きたかと思ったら、インターネットを見始めている。常に何かをやっていなければならない。

何かが無ければ生きていけない。それは、大変苦しいことです。

そして、そのような生活を続けることによって、心身が常に緊張しており、休む間も取れません。身体は固くなりけがや病気をする頻度も高くなります。緊張しているがゆえに、創造性も発揮できなくなるでしょう。より良いアイディアも思いつかないかもしれません。

現代人に必要なのは、一旦立ち止まることです。立ち止まって、空白の時間を持つことです。空白を愛することです。

そのような余裕が必要であるということです。